Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

  "W poniedziałek, 12.10.2020 roku obchodziliśmy w naszej szkole Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Każdego roku wydarzenie to ma na celu promocję postaw i zachowań, które sprzyjają zdrowiu psychicznemu, szerzenie wiedzy na jego temat oraz zapobieganie stygmatyzacji.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie psychiczne jako: „pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka”.
Pamiętajmy, że ZDROWIE PSYCHICZNE jest tak samo ważne, jak ZDROWIE FIZYCZNE.
Bądźmy uważni na objawy płynące z naszego wnętrza – jeżeli czujemy, że gorszy nastrój utrzymuje się dłuższy czas, jesteśmy przytłoczeni różnymi sprawami – to warto poszukać wsparcia u bliskich lub u specjalisty (psycholog, psychoterapeuta, psychiatra).

Proszenie o pomoc i uczestniczenie w terapii to nie jest żaden wstyd! Proszenie o pomoc, oznacza, że mimo trudności odnaleźliśmy w sobie ogromną odwagę.

Dlatego bądźmy uważni i dbajmy nie tylko o ciało, ale również o głowę.
Za zorganizowanie Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole dziękujemy p. Dominice Dąbrowskiej i p. Dorocie Gładkowskiej. Za pomoc dziękujemy również uczennicy klasy VIIIB Kindze Balcerowskiej."